メモってととのう腸活アプリ

下痢や便秘などのお腹の不調を改善するための腸活アプリ、「らくメモ腸活」です。

お腹の不調を改善するには、食事の記録やストレス管理など、生活習慣の改善が重要です。しかし、これらを続けることは難しいこともあります。「らくメモ腸活」は、そんな困難を解決するために開発されました。

• •下痢または便秘を繰り返してつらい
• •何が原因なのかよくわからない
• •胃腸によいとされる食品やサプリを試しても改善が見られない
• •低FODMAP食を試したが継続が難しい
• •自分に合う食品と合わない食品が知りたい

「らくメモ腸活」では、面倒な記録プロセスを一新しました。

記録したデータをAIが分析し、あなただけの「腸内マップ」を作成します。

シンプルな操作性と視覚的にわかりやすいデータ表示により、記録の継続をサポートします。

開発者自身が過敏性腸症候群（IBS）に長年悩まされ、様々な食事管理アプリを試しました。しかし、どれも継続が困難でした。

1. 記録の手間を最小限に

- 1日1分で完了する設計

- 必要最小限の情報だけを記録

2. データを意味のある情報に

- ただの記録ではなく、改善につながる分析

- 個人差を考慮したパーソナライズ

3. 継続できる仕組み

- シンプルで美しいUI

- 成果が見える化される喜び

> 「3ヶ月で症状が劇的に改善しました。自分に合わない食品がはっきりわかったことが大きかったです」（30代女性）

> 「シンプルで続けやすい。毎日の記録が苦にならないのが素晴らしい」（40代男性）

> 「データ分析でパンが原因だとわかり、控えたら調子が良くなりました」（20代女性）

• •専門医との連携機能

- 記録データを医師と共有

- オンライン相談対応

• •AI栄養アドバイザー

- 個人に最適化された食事提案

- 代替食品の推奨

• •コミュニティ機能

- 同じ悩みを持つユーザー同士の情報交換

- 成功体験の共有